Kitab qidalanma mövzusuna həsr olunub və qidaların təbiəti ilə onların insan təbiəti ilə uyuşması baxımından maarifləndirməyə yönəlib. Əsərdə qeyri-sağlam qidaların zərərinə diqqət çəkilir və insanların bu qidalardan uzaqlaşması üçün istiqamət verilir. Kitabın əsas qayğısı düzgün qidalanma vasitəsilə bəşəriyyətin sağlamlığına və müalicəsinə töhfə verməkdir.